17. – 19. April 2020<\/h4>\n
„Yoga bedeutet f\u00fcr mich, nach innen zu schauen, sich zu sp\u00fcren und nach und nach Klarheit \u00fcber eigene Ziele und Tr\u00e4ume zu bekommen. Als zertifizierte Yogalehrerin f\u00fcr Hatha- und Vinyasa-Yoga ist mein Unterricht inspiriert von Faszien-Yoga, regenerativen \u00dcbungen sowie Techniken aus dem MBSR (mindfulness-based-stress-reduction). In Verbindung mit dem Atem flie\u00dfen wir durch eine sanfte Yoga-Praxis und bringen so K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang. Mit viel Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen sowie anatomischem Wissen schaffe ich in meinen Stunden einen Raum f\u00fcr geistiges wie auch k\u00f6rperliches Loslassen. Immer wieder inne zu halten, um sich der Ausrichtung bewusst zu werden und gleichzeitig wahrzunehmen, was im Inneren vorgeht, ist das Ziel. Ganz nach dem Motto: Ankommen, wohlf\u00fchlen und einfach sein!“<\/p>\n
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ZWEIT\u00c4TIGES YOGA-RETREAT INKL. \u00dcBERNACHTUNGEN, YOGA & KULINARIK<\/strong><\/p>\nAb EUR 530 pro Person im Einzelzimmer<\/p>\n
Ab EUR 419 pro Person im Doppelzimmer<\/p>\n
Die angegebenen Preise verstehen sich bei einem notwendigen Mindestaufenthalt von zwei \u00dcbernachtungen, inklusive vitalem Fr\u00fchst\u00fccksbuffet, zwei Drei-G\u00e4nge-Abendmen\u00fcs, 4x 90-min\u00fctige Yoga-Einheiten, Meditation, Waldwanderung und freier Nutzung des Ascara Spa Bereichs mit ganzj\u00e4hrig beheiztem Au\u00dfenpool.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t <\/div>\n <\/div>\n \n\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n\n\n\n