Falkenstein Grand ASCARA Balance Spa

ASCARA Balance Spa

ASCARA

Eintauchen, abtauchen und sich wohlfühlen im Ascara Balance Spa…

Falkenstein Grand
ASCARA

Entspannung beginnt mit dem Wohlfühlen…

Persönlich, herzlich, professionell und den richtigen Trend setzen oder verfolgen. Mit einem Besuch in unserem ASCARA Balance Spa sollen Sie vor allem eines: sich wohlfühlen! Das beginnt bei den Menschen in unseren Team, deren professionelle Ausbildung über ein warmes Ambiente. Wir hören Ihnen genau zu und gehören ganz individuell und der notwendigen Sorgfalt auf Ihr Bedürfnis ein. Das ist unser Versprechen und dafür sind wir jeden Tag für Sie da!

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Abschalten, der Metropole entfliehen, durchatmen und auftanken.

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Alles für Body, Mind & Soul

Erleben Sie eine einmalige Synergie aus Anspannung und Entspannung – ein ultimatives, nachhaltiges Konzept für Ihre Balance und Ihr Wohlbefinden – auf 1 200 qm des ASCARA Fitness & Spa Clubs, inmitten der Heilklimazone des Hochtaunus und basierend auf drei Säulen: Beauty, Fitness und Health.

ASCARA

Wohlfühlinformationen

Öffnungszeiten ASCARA: Täglich von 7:00 bis 22:00 Uhr
ASCARA Rezeption: Täglich von 10:00 bis 20:00 Uhr
ASCARA Pool: Täglich von 7:00 bis 22:00 Uhr ( Bitte beachten Sie, dass dieser von 22.04.-28.04 nicht zur Verfügung steht)
ASCARA Saunen: Saunen stehen Ihnen ab 7:00 bis 22:00 Uhr zur Verfügung
ASCARA Amenities: Handtücher, Wasser und Teeauswahl kostenfrei


Atemzirkel: Täglich. In den Sommermonaten im Park, zur Winterzeit auf den ASCARA Indoor-Flächen
Eintritt: Sofern Sie eine Behandlung gebucht haben, können Sie für einen Aufpreis von EUR 39 unser ASCARA Fitness & Spa einen ganzen Tag lang nutzen. Ab einem Behandlungswert von EUR 80 pro Person schenken wir Ihnen den Eintritt in unser ASCARA. Für Übernachtungsgäste des Falkenstein Grand und der Villa Rothschild ist der Eintritt kostenfrei.

 

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Wir sind wählerisch…

wenn es um die Auswahl der Angebote geht, die Ihnen ein besseres Lebensgefühl geben sollen. Mit großer Sorgfalt stelle wir unseren Gästen nur vor, wovon wir selbst überzeugt und was wir selbst ausprobiert haben. Wir lieben Neues genau so wie Bewährtes. Einzig die Qualität entscheidet. Jederzeit.

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Gesund, aktiv und mit der Natur in Balance sein

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Beheizter Outdoor-Pool

Der ganzjährig beheizte Außenpool des ASCARA des Falkenstein Grand hat eine Größe von 8 x 15 m, eine Tiefe von 1,30 m sowie einen atemberaubenden Blick über die pulsierende Mainmetropole Frankfurt zu bieten. Ob Sie lieber die ein oder andere Bahn schwimmen oder auf der begrünten Liegeweise den Blick genießen möchten, der ASCARA Pool bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten. Für noch mehr Entspannung sorgt übrigens auch der im Innenbereich, zum Ruheraum anliegende, 36° C warme Whirlpool. Wir wünschen viel Vergnügen!

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Balance

Eintauchen, abtauchen, sich bewußt distanzieren und Energie gewinnen. Den Ausgleich schaffen, um die Herausforderungen des täglichen zu meistern. In unserem ASCARA Balance Fitness & Spa bieten wir vor allem Entschleunigung und Entspannung. Auch dabei sind natürlich auch unsere Fitness-Energizer. In der Balance liegt eben der Erfolg. Daher finden Sie hier zu unserem ASCARA Kurs- und Trainingsangebot…

ASCARA KURSE
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Fit sein, werden und bleiben. Für den Körper und die Seele…

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Ausgewogen energetisch

Wir bieten Ihnen in unserem ASCARA Balance Fitness & Spa einen professionellen wie ausgewogenen Ansatz, um sich fit und fresh zu fühlen. Entdecken Sie unsere Hideaway für den modernen Stressabbau, profitieren Sie von Personal Trainer-Angeboten, Stoffwechselanalysen und Ernährungstipps und -tricks. Mit unserem 360° Ansatz ist eines sicher: Erfolg!

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Spa und Beauty-Behandlungen

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Die richtige Wahl treffen

Gesundheit und Wohlbefinden bucht man nicht aus dem Katalog heraus und genauso verhält es sich auch mit den digitalen Angeboten, welche wir Ihnen hier auf unserer Website darstellen. Sie sollen eine Vorstellung von den Optionen bekommen, nicht mehr und keinesfalls weniger. Unerlässlich halten wir es aber, ganz individuell zu beraten und auf jeden unserer Gäste ganz persönlich einzugehen. Nur so finden Sie wonach Sie suchen und nur so ist ein positives und nachhaltiges Ergebnis zu erzielen. Sprechen wir also darüber!

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Sauna

Die Sauna ist der perfekte Ort, etwas für die Gesundheit zu tun, so richtig ins Schwitzen zu kommen und damit null Anstrengung zu verbinden. Nutzen Sie bei Ihrem ASCARA-Besuch also unsere Bio- und Finnische Sauna mitsamt den charmanten Ruhebereichen, dem Kalttauchbecken und einem Wasservergnügen im ganzjährig beheiztem Outdoor-Pool. Sie werden Ihre wahre Freude haben – entspanntermaßen!

Unsere Massagen

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Aromaölmassage

Entwickelt von unseren Therapeuten, verbindet sie die klassische Massage, Akupressur und Energiearbeit unter Einsatz hochwertiger Aromaöle. Die eingesetzten Aromaöle können auf Wunsch anregend oder entspannend wirken.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Hot Stone Massage

Lassen Sie die Macht der Steine auf sich wirken. Genießen Sie die wohltuende Wärme der Steine, kombiniert mit einer sanften Massage von unseren Spa-Experten. Mit unserer Hot Stone Massage kommen Sie in den fabelhaften Genuss purer Entspannung.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage hilft mit natürlichen Kräutern, die Muskeln zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und Körper und Geist zu beleben. Entspannen Sie bei einer Kombination aus speziellen Kräutern, wärmenden Ölen und lockernden Massagegriffen.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Klassische Massage

Sie sind verspannt? Mit unseren klassischen Massagen lockern wir gezielt Ihre verspannten Muskelpartien und sorgen nachhaltig für eine bessere Durchblutung der behandelten Körperbereiche und damit für das Wohlbefinden von Körper und Seele.

Teilmassage: 30 Minuten ab EUR 70
Ganzkörpermassage: 60 Minuten ab EUR 120
Ganzkörpermassage: 90 Minuten ab EUR 170

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Aromaölmassage

Entwickelt von unseren Therapeuten, verbindet sie die klassische Massage, Akupressur und Energiearbeit unter Einsatz hochwertiger Aromaöle. Die eingesetzten Aromaöle können auf Wunsch anregend oder entspannend wirken.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Hot Stone Massage

Lassen Sie die Macht der Steine auf sich wirken. Genießen Sie die wohltuende Wärme der Steine, kombiniert mit einer sanften Massage von unseren Spa-Experten. Mit unserer Hot Stone Massage kommen Sie in den fabelhaften Genuss purer Entspannung.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage hilft mit natürlichen Kräutern, die Muskeln zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und Körper und Geist zu beleben. Entspannen Sie bei einer Kombination aus speziellen Kräutern, wärmenden Ölen und lockernden Massagegriffen.

30 Minuten ab EUR 75
60 Minuten ab EUR 130
90 Minuten ab EUR 180

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Klassische Massage

Sie sind verspannt? Mit unseren klassischen Massagen lockern wir gezielt Ihre verspannten Muskelpartien und sorgen nachhaltig für eine bessere Durchblutung der behandelten Körperbereiche und damit für das Wohlbefinden von Körper und Seele.

Teilmassage: 30 Minuten ab EUR 70
Ganzkörpermassage: 60 Minuten ab EUR 120
Ganzkörpermassage: 90 Minuten ab EUR 170

Unsere Gesichts- und Körperbehandlungen

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Thalgo Anti-Aging-Module

Für einen ausgeglichenen, frischen, jungen und gut aussehenden Teint empfehlen wir unsere Thalgo Anti-Aging-Behandlungen als Intensivkur von zwei bis sechs Behandlungen.

Preis auf Anfrage nach individueller Beratung

Thalgo Gesichtsbehandlungen
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Thalgo Polynesia

Eine Reise über vier Inseln Polynesiens und eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie dürfen sich freuen auf ein reinigendes Peeling aus Kokosschalen, mit weißem Bora-Bora-Sand und pflegenden Ölen, ein wohltuendes Bad mit Lagunenkieseln und einer Massage mit warmen Sandstempeln und exklusivem Mahana-Öl.

130 Minuten ab EUR 180 pro Person

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Thalgo Mer des Indes

Tauchen Sie in das Herz von Indien und die Welt von Ayurveda, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Freuen Sie sich auf ein wohltunendes und köstlich riechendes  Ingwer Peeling  für den ganzen Körper, ein cremig-kostbares Milchbad, und genießen Sie eine entspannende Massage mit ätherischen Ölen.

130 Minuten ab EUR 180 pro Person

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Thalgo Anti-Aging-Module

Für einen ausgeglichenen, frischen, jungen und gut aussehenden Teint empfehlen wir unsere Thalgo Anti-Aging-Behandlungen als Intensivkur von zwei bis sechs Behandlungen.

Preis auf Anfrage nach individueller Beratung

Thalgo Gesichtsbehandlungen
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Thalgo Polynesia

Eine Reise über vier Inseln Polynesiens und eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie dürfen sich freuen auf ein reinigendes Peeling aus Kokosschalen, mit weißem Bora-Bora-Sand und pflegenden Ölen, ein wohltuendes Bad mit Lagunenkieseln und einer Massage mit warmen Sandstempeln und exklusivem Mahana-Öl.

130 Minuten ab EUR 180 pro Person

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Thalgo Mer des Indes

Tauchen Sie in das Herz von Indien und die Welt von Ayurveda, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Freuen Sie sich auf ein wohltunendes und köstlich riechendes  Ingwer Peeling  für den ganzen Körper, ein cremig-kostbares Milchbad, und genießen Sie eine entspannende Massage mit ätherischen Ölen.

130 Minuten ab EUR 180 pro Person

Medical Beauty

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Microneedling

Micro-Needling ist die natürliche Behandlungsmethode für eine frische und ebenmäßige Haut. Es handelt sich hierbei um ein minimalinvasives Verfahren zur Hautverjüngung, wobei feine Nadeln mittels eines eigens hierfür kreierten Gerätes in Kombination mit dem THERAPEIA-Serum winzige Stichkanäle in der Haut schaffen, die Haut stimulieren und zum Regenerieren anregen.

75 Minuten ab EUR 179

 

Falkenstein Grand
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Thalgo Boost Extreme Treatment

Mit Ultraschall und Radiofrequenz werden die eigenen Regenerationsprozesse der Haut aktiviert. Die Folge ist eine glatte Haut, die Minderung von Falten und die Wiederherstellung des natürlichen Feuchtigkeitsniveaus der eigenen Haut. Lassen Sie sich vom ASCARA-Team Methodik und Wirkung der Behandlung gerne einmal persönlich erklären.

ab EUR 135
Jetzt zum Vorteilspreis: Sechs Behandlungen zum Preis von fünf!

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Microneedling

Micro-Needling ist die natürliche Behandlungsmethode für eine frische und ebenmäßige Haut. Es handelt sich hierbei um ein minimalinvasives Verfahren zur Hautverjüngung, wobei feine Nadeln mittels eines eigens hierfür kreierten Gerätes in Kombination mit dem THERAPEIA-Serum winzige Stichkanäle in der Haut schaffen, die Haut stimulieren und zum Regenerieren anregen.

75 Minuten ab EUR 179

 

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Thalgo Boost Extreme Treatment

Mit Ultraschall und Radiofrequenz werden die eigenen Regenerationsprozesse der Haut aktiviert. Die Folge ist eine glatte Haut, die Minderung von Falten und die Wiederherstellung des natürlichen Feuchtigkeitsniveaus der eigenen Haut. Lassen Sie sich vom ASCARA-Team Methodik und Wirkung der Behandlung gerne einmal persönlich erklären.

ab EUR 135
Jetzt zum Vorteilspreis: Sechs Behandlungen zum Preis von fünf!

Maniküre & Pediküre

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Spa-Maniküre

Pure Entspannung für die Hände ist mit der ASCARA Spa-Maniküre zu erleben. So fühlen sich nicht nur die Hände, sondern auch deren Besitzer rundum wohl. In der kleinen Auszeit mit großer Wirkung bieten wir Maniküre, Peeling, Handpackung und eine entspannende Handmassage. Einfach ausprobieren und wohlfühlen.

45 Minuten ab EUR 60

 

Falkenstein Grand
ASCARA

Spa-Pediküre

Sie tragen uns, wohin wir wollen. Grund genug, unseren Füßen ein paar Wohltaten zukommen zu lassen. Mit der Spa-Pediküre können sich die Wegbereiter auf ein entspanntes Fußbad, ein sanftes Peeling und eine kurze Massage freuen. Die positive Wirkungskraft lässt sich am ganzen Körper spüren.

60 Minuten ab EUR 80

Klassische Pediküre mit Shellac: 60 Minuten ab EUR 90

Falkenstein Grand
ASCARA

Klassische Maniküre mit Shellac

Das Glück liegt in den eigenen Händen. Warum sollten diese also nicht strahlen? Bei unserer klassischen Maniküre werden Ihre Nägel gekürzt und in Form gefeilt, die Nagelhaut entfernt und die Nägel auf den nachfolgenden UV-Lack vorbereitet. Zum Schluss tragen wir einen Shellac-Speziallack in Ihrer Wunschfarbe auf und Sie genießen eine wohltuende Handmassage.

60 Minuten ab EUR 70

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Spa-Maniküre

Pure Entspannung für die Hände ist mit der ASCARA Spa-Maniküre zu erleben. So fühlen sich nicht nur die Hände, sondern auch deren Besitzer rundum wohl. In der kleinen Auszeit mit großer Wirkung bieten wir Maniküre, Peeling, Handpackung und eine entspannende Handmassage. Einfach ausprobieren und wohlfühlen.

45 Minuten ab EUR 60

 

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Spa-Pediküre

Sie tragen uns, wohin wir wollen. Grund genug, unseren Füßen ein paar Wohltaten zukommen zu lassen. Mit der Spa-Pediküre können sich die Wegbereiter auf ein entspanntes Fußbad, ein sanftes Peeling und eine kurze Massage freuen. Die positive Wirkungskraft lässt sich am ganzen Körper spüren.

60 Minuten ab EUR 80

Klassische Pediküre mit Shellac: 60 Minuten ab EUR 90

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Klassische Maniküre mit Shellac

Das Glück liegt in den eigenen Händen. Warum sollten diese also nicht strahlen? Bei unserer klassischen Maniküre werden Ihre Nägel gekürzt und in Form gefeilt, die Nagelhaut entfernt und die Nägel auf den nachfolgenden UV-Lack vorbereitet. Zum Schluss tragen wir einen Shellac-Speziallack in Ihrer Wunschfarbe auf und Sie genießen eine wohltuende Handmassage.

60 Minuten ab EUR 70

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Fitness- und Rückentrainings

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Dr. Wolff Rückentraining

Dieses Training bietet die ideale Basis für einen nachhaltig starken und gesunden Rücken. Da der Rücken und die damit einhergehenden Auswirkungen und Symptome zum Beschwerdethema Nummer Eins in unserer Gesellschaft geworden sind, zielt diese Trainingsmethode insbesondere auf die präventive Stärkung der körperstabilisierenden Muskeln – die Rumpfmuskulatur. Wie kann man Rückenschmerzen behandeln? Was sind effiziente Entspannungsübungen und Techniken? Unsere ASCARA Experten werden Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und finden die richtigen Antworten, Ansätze und Lösungen in Ihrem ganz spezifischen Rückenleiden.

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Aqua-Kurse

AquaFit ist ein gelenkschonendes und effektives Krafttraining, welches auch die eigene Ausdauer nicht zu kurz kommen lässt. Neben der Muskulatur wird auch das Herz-Kreislauf-System in Gang gebracht. Durch unsere AquaFit-Kurse wird die Durchblutung gefördert, das Bindegewebe gestrafft und auf gesunde Art und Weise der Körper entschlackt.

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Power Plate

Power Plate-Training ist ein Vibrationstraining an welchem die Vibrationen dreidimensional erfolgen. Bei diesem Training werden im Muskel reflexartige Reaktionen ausgelöst. Der Erfolg des Trainings zeigt sich in der Prävention von Rückenschmerzen, einer Straffung des Hautbildes, Gewichtsreduktion und Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit.

Falkenstein Grand
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Personal Training

Buchen Sie den ASCARA Personal Trainer für sich und den eigenen Erfolg. Vor Erstellung eines individuellen Fitnessplans und Begleitung zum Trainingsziel führen wir einen Check-up bestehend aus Körperkompositions- und Muskelfett-Analyse sowie einen Herz-Kreislauf-Test durch. Das verstehen wir unter maßgeschneidertem Erfolg.

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Aqua-Kurse

AquaFit ist ein gelenkschonendes und effektives Krafttraining, welches auch die eigene Ausdauer nicht zu kurz kommen lässt. Neben der Muskulatur wird auch das Herz-Kreislauf-System in Gang gebracht. Durch unsere AquaFit-Kurse wird die Durchblutung gefördert, das Bindegewebe gestrafft und auf gesunde Art und Weise der Körper entschlackt.

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Power Plate

Power Plate-Training ist ein Vibrationstraining an welchem die Vibrationen dreidimensional erfolgen. Bei diesem Training werden im Muskel reflexartige Reaktionen ausgelöst. Der Erfolg des Trainings zeigt sich in der Prävention von Rückenschmerzen, einer Straffung des Hautbildes, Gewichtsreduktion und Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit.

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Personal Training

Buchen Sie den ASCARA Personal Trainer für sich und den eigenen Erfolg. Vor Erstellung eines individuellen Fitnessplans und Begleitung zum Trainingsziel führen wir einen Check-up bestehend aus Körperkompositions- und Muskelfett-Analyse sowie einen Herz-Kreislauf-Test durch. Das verstehen wir unter maßgeschneidertem Erfolg.

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Top-Equipment für eine Top-Leistung

Mit uns trainieren Sie sich fit! Neben einem ausbalancierten Trainingsangebot mit professionellen Coaches in exklusiver Atmosphäre, steht Ihnen in unserem ASCARA natürlich auch genau das richtige Fitness-Equipment zur Verfügung. Im Folgenden geben wir einen Überblick über unsere Trainingsgeräte, auf der Trainingsfläche ist selbstverständlich auch stets jemand aus unserem ASCARA-TEAM, der Sie einweist und betreut.

Zu unseren Trainingsgeräten
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Privatpark

Das private Parkareal des Falkenstein Grand lädt dazu ein, die Natur aktiv für sich zu nutzen. Ob morgendlicher Atemzirkel, Yoga-Übungen an der frischen Luft, Workouts in den angrenzenden Wäldern oder entspannter Health-Food-Genuss mit Blick auf die Skyline der Mainmetropole: Open-Air in den luftigen Taunus-Höhen ist genau unser Ding, damit Sie uns und unser Angebot als Quelle eines gesunden und genussvollen Lebensstils wahrnehmen und begreifen.

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Taunus & Feldberg

Mitten in Deutschland und unweit der Metropole Frankfurt am Main sind nicht nur das Falkenstein Grand und ASCARA zu finden, sondern auch eine fabelhaft unberührte Natur mit heilklimatischen Verhältnissen. Höchster Berg dieser wunderschönen Umgebung ist der Feldberg, der etwa 880 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Bei einem Besuch in der Region bietet der Feldberg und unsere Natur aber nicht nur das Terrain für den Ausflug, sondern eben auch für die körperliche Fitness. Ob zum Lauftraining, mit dem e-Bike oder für Kraft-Workouts; wir nutzen die Energie unserer Umgebung und setzen deren Stärken perfekt für Sie ein.

Unser aktuelles Kursprogramm

Die ASCARA Kurse machen Lust auf mehr. Für alle, die Freude daran haben, gemeinsam etwas für sich und die Gesundheit zu tun, genau die richtige Wahl. Wer also Spaß daran hat, mit anderen fit zu werden, zu bleiben und sich gut zu fühlen, dem bieten wir im ASCARA durchdachte und nachhaltige Kurskonzepte an, die für jedes Level geeignet sind und bei denen der Erfolg nicht lange auf sich warten lässt.

Hier geht es zum ASCARA Kursplan!

CHINESISCHES SPRICHWORT

« Wenn Du die Kunst des tiefen Atmens kennst, hast Du die Kraft, Weisheit und den Mut von zehn Tigern. »

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Mitgliedschaft und Angebote

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Der Fitness- und Spa Club

Mitglied im ASCARA Fitness & Spa Club werden und alle Vorzüge genießen, die wir bieten! Profitieren Sie von einem gut durchdachten, ausbalancierten Konzept aus Anspannung und Entspannung, 1200 qm Fitnessfläche, diverser Sauna- und Ruhebereiche, einem breit gefächertem Know-How der Personal Trainer, vielfältigem Kursangebot und einem ganzjährig beheizten Außenpool mit Blick über die Skyline Frankfurts. Sprechen Sie uns darauf an.

ASCARA

Mitgliedschaft «Classic»

Wir bieten den Ort und die Privatsphäre für Ihr individuelles Workout- und Entspannungsprogramm. Werden Sie Mitglied des Ascara Fitness & Spa Clubs und profitieren Sie von all seinen Vorteilen für nachhaltigen Erfolg.

• Freie Nutzung aller Ascara Fitness & Spa Bereiche

• Ganzjährig beheizter Außenpool mit Blick auf die Skyline der Mainmetropole Frankfurt

• Erstellen eines individuellen Trainingsplans inklusive Geräte –Briefing

• Exklusive maßgeschneiderte Fitnesskurse

• Persönliches Coaching mit qualifizierten Trainern

• Powerplate Vibrationstraining mit der neuesten visuellen Technologie

• Renommiertes Dr. Wolff Rückenzentrum

• Bademantel, Handtücher, Getränke und Obst kostenlos

 

EUR 140 pro Monat/Person*

EUR 225 für 30 Tage Testmitgliedschaft/Person

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Mitgliedschaft «Healthcare»

Zusätzlich zur Mitgliedschaft «Classic» erhalten Sie:

• Ärztliches Beratungsgespräch, eine körperliche Untersuchung und ein EKG zum Trainingsstart

• Trainingsempfehlung in Absprache mit dem Ascara Team

• Monatliche Immunboosterinfusionen

• Monatlich ein ärztlicher Re-Gesundheits-Check

 

EUR 275 pro Monat/Person*

ASCARA

Mitgliedschaft «Orthopedic»

Zusätzlich zur Mitgliedschaft «Classic» erhalten Sie:

• Ärztliches Beratungsgespräch, eine körperliche Untersuchung und ein EKG zum Trainingsstart

• Trainingsempfehlung in Absprache mit dem Ascara-Team

• Monatliche Immunboosterinfusionen

• Monatliche Neuraltherapie bei Muskelverspannungen

• Monatlich ein ärztlicher Re-Gesundheits-Check

• Wöchentlich ein Personaltraining

Monatlich eine Massage von unseren Massagetherapeutinnen

 

EUR 350 pro Monat/Person*

 

*Preis bei mindestens 12 Monaten Laufzeit plus einmalige Startgebühr von EUR 129

BUDDHA

« Den Körper gesund zu halten, ist eine Pflicht… sonst können wir unseren Geist nicht stark und klar halten. »

Unsere aktuellen Angebote

SPECIAL

ASCARA Personal Training mit Gratis-Massage

In Schwung kommen mit dem Personal Trainer und gezielt auf die eigenen Belange eingehen können. Mit unserem ASCARA Special dürfen Sie sich danach sogar auf die passende Entspannung freuen. Was unser kurzzeitiges ASCARA Special inkludiert?

• Zwei 60-minütige Personal Trainings

• Eine entspannende 30-minütige Teilmassage

• Kostenfreie Nutzung des ASCARA Fitness- und Wellnessbereichs inklusive ganzjährig beheiztem Outdoor-Pool an den Trainingstagen

EUR 225 pro Person 

SPECIAL

ASCARA GYM Powerplate Package

Trainieren Sie mit einem ausgebildeten Personal Trainer: 2 Einheiten à 30 Minuten. Höchst effektiv und mit dem richtigen Fokus. Ob Rückenkräftigung, Lockerung und Dehnung, Fettverbrennung aktivierend oder Muskelaufbau. Sie difinieren das Ziel, wie empfehlen den Weg dorthin. Das Special im Überblick:

• Zwei Einheiten effizientes, hochintensives Training auf der Powerplate Vibrationsplatte

• Eine entspannende 30-minütige Teilmassage

  • Kostenfreie Nutzung des ASCARA Fitness- und Wellnessbereichs inklusive ganzjährig beheiztem Outdoor-Pool an den Trainingstagen

EUR 110 pro Person

MAHATMA GANDHI

« Gesundheit ist echter Reichtum und nicht Gold- und Silberstücke. »

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Medizinische Diagnostik

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Medizinisches Angebot

Es ist was dran am Darm mit Charme. Vor nicht allzu langer Zeit noch belächelt, liegen jetzt wissenschaftliche Ergebnisse vor, die die Auswirkungen eines gesunden Darms glasklar belegen. In exklusiver Zusammenarbeit mit den Asklepios Kliniken, Europas führender Privatklinikgruppe hat das ASCARA Möglichkeiten und Wege gefunden, die Sie einen gesunden Lebensstil nachhaltig leben lassen. Unsere Mediziner vor Ort stehen mit Rat und Tat zur Seite. Nutzen Sie die Chance und machen Sie Health zum Lifestyle.